jeudi 14 janvier 2010

Osho Tarot : L'introspection

Ici cette femme sourit presque qu'imperceptiblement.
En fait elle contemple ce qui se passe dans son mental.
Elle ne juge rien, ne souhaite rien retenir ni refuser.
Elle ne s'identifie pas a ce qu'elle voit.
Pour elle, c 'est comme si elle regardait un film, un trafic sur la route ou des petites vagues a la surface d'un lac.
Les escapades mentales peuvent meme etre amusantes: les pensées vont et viennent, font volte face et essaient part tous les moyens d'attirer son attention pour l'entrainer dans leur jeux.
Développer l'habileté de se distancer par rapport a ses propres pensées est une des plus grandes benedictions possible. Voila ce que signifie en fait la meditation.
Non pas psalmodier un mantra, ni repeter une affirmation, mais se contenter d'observer comme si nos pensees appartenaient a quelqu'un d'autre.
Vous êtes a présent pret a prendre ce recul et a contempler la scène sans vous laissez prendre au piege.
Accordez vous la liberté simple de regarder en vous meme chaque fois que vous en avez la possibilite.
La qualité de votre meditation evoluera et s'approfondira.

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L'introspection ne consiste pas a vouloir aller quelques part.
Le regard vers l'interieur signifie simplement d'etre conscient du fait que vous vous laissez perpétuellement entraine par des désirs successifs qui restent insatisfaits et que vous courez dans tous les sens pour ne ressentir finalement que de la frustration.
Vous réalisez alors que chaque desir genere la souffrance et qu'il ne mene jamais a la plenitude intérieur.
Vous n'arrivez jamais nulle part, le contentement est impossible.
Quand cette verite sera pour vous evidente, vous vous arreterez tout naturelement et sans efforts particuliers.
Car si vous vous efforcez a ne pas vous attacher, c'est la aussi une autre façon, très subtile, de vous attacher au détachement: Vous avez le désir d'être sans désirs !
Si vous essayez de faire une introspection, vous vous éloignez une fois de plus de la vérité profonde.
Chaque tentative entraine une orientation vers l'extérieur et non un regard vers l'intérieur.
Vous ne pouvez pas ''aller'' en vous car vous êtes déjà en vous.
Par conséquent le voyage vers l'intérieur n'existe pas
Le centre conscient n'est pas une destination que le projette de rejoindre: vous êtes le centre conscient. Comment voulez vous avancer vers lui?
Quand vous cessez tout mouvement, les routes de pensées confuses disparaissent. Lorsque le désir ne viens plus opacifier votre esprit, vous restez en vous même.
C'est l'introspection.
Tournez le regard vers l'intérieur, c'est simplement ne plus le tournez vers l'extérieur.

B.S.R

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